尺神经损伤的恢复症状主要包括感觉异常减轻、肌力逐步恢复、手部精细动作改善、肌肉萎缩缓解以及疼痛或麻木感消退。尺神经损伤可能由外伤、压迫、炎症等因素引起，恢复过程中症状变化与神经再生程度相关。

1、感觉异常减轻

早期尺神经损伤常表现为小指及无名指尺侧麻木、刺痛或感觉减退。随着神经修复，皮肤触觉和温度觉逐渐恢复正常，异常感觉范围缩小。恢复初期可能出现蚁走感或过电感，提示神经纤维再生。若损伤较轻，感觉恢复可能在3-6个月内完成。

2、肌力逐步恢复

尺神经支配的手内在肌肌力改善是重要恢复标志。初期可见握力增强，随后出现分指、并指动作能力恢复。骨间肌、小鱼际肌等萎缩肌肉体积逐渐增加，但完全恢复可能需要超过1年。肌电图检查可客观评估神经再支配进度。

3、手部精细动作改善

随着神经功能恢复，患者可重新完成扣纽扣、写字、捏取小物件等精细动作。手指协调性提高表现为弹奏乐器、打字等复杂动作流畅度增加。功能训练可加速运动模式重建，但长期损伤者可能残留轻微动作笨拙。

4、肌肉萎缩缓解

慢性尺神经损伤导致的手部肌肉萎缩会随神经再生逐渐改善。小鱼际区饱满度增加，第一骨间背侧肌等部位肌腹轮廓重新显现。配合营养支持和电刺激治疗，肌肉体积恢复速度可加快，但完全复原需持续6-12个月锻炼。

5、疼痛或麻木感消退

神经损伤后的灼痛、放电样疼痛多在修复期减轻，夜间症状缓解尤为明显。顽固性麻木区域缩小，但部分患者可能遗留轻微感觉迟钝。若出现痛觉过敏或持续性疼痛，需警惕神经瘤形成或再生异常。

尺神经损伤恢复期间应保持适度手部活动，避免过度使用导致二次损伤。可进行抓握力球、橡皮筋拉伸等康复训练，配合维生素B1、甲钴胺等神经营养药物。注意避免肘部长期受压，睡眠时可用护具保持肘关节微屈位。定期复查肌电图评估恢复进度，若6个月无显著改善需考虑手术探查。饮食上增加鸡蛋、深海鱼等富含卵磷脂和欧米伽3脂肪酸的食物，有助于神经髓鞘修复。