舌头上总是长溃疡，一直看不好，仅仅这个症状并不能确定是舌癌，舌头总是长溃疡可能和维生素缺乏、免疫力低下、内火旺盛、内分泌失调等都有关系。生活中可以多吃蔬果，不吃辛辣刺激性食物，还可以喝些菊花茶清凉解毒。随餐补充复合维生素，加强体育锻炼增强自身的免疫力。