舌头上总是长溃疡，一直看不好，仅仅这个症状并不能确定是舌癌，舌头总是长溃疡可能和维生素缺乏、免疫力低下、内火旺盛、内分泌失调等都有关系。生活中可以多吃蔬果，不吃辛辣刺激性食物，还可以喝些菊花茶清凉解毒。随餐补充复合维生素，加强体育锻炼增强自身的免疫力。

口腔癌肿瘤产生时可采取口服、中药漱口法，包括扶正、祛邪等方法，勿单纯消肿块，对口腔癌的病因进行治疗，长期喝酒、抽烟引起口腔破溃、黏膜损伤，可采用清热化湿法，长期抽烟、饮食辛辣食物造成口腔舌头光滑无苔时需要养阴清热解毒，中医治疗口腔癌注重口腔癌经西医治疗后造成的并发症，可用养阴生津药物或散剂修复创口。