治疗腰突症的过程中要注意卧床休息并养成佩戴腰围的习惯。治疗腰突症有保守治疗和手术治疗两种方式，无论是哪种治疗方法都要注意休息，不要过于劳累，这样才能有利于腰突的恢复。此外，有必要的情况下还要注意养成佩戴腰围的习惯，能够帮助腰部支撑，缓解腰部的压力。