肝硬化患者需注意控制病因进展、定期监测并发症、调整饮食结构、避免肝毒性物质、保持规律作息。肝硬化是慢性肝病终末阶段，主要因病毒性肝炎、酒精性肝病等导致肝细胞广泛纤维化，需通过综合管理延缓病情发展。

1、控制病因进展

病毒性肝炎患者需遵医嘱使用恩替卡韦片、富马酸丙酚替诺福韦片等抗病毒药物。酒精性肝病患者必须严格戒酒，非酒精性脂肪肝需控制体重和血糖。病因控制可减缓肝纤维化速度，降低门静脉高压风险。

2、监测并发症

每3-6个月需进行腹部超声和肝功能检查，筛查食管胃底静脉曲张、肝性脑病等并发症。出现呕血、意识模糊等症状时需立即就医。监测甲胎蛋白可早期发现肝癌变倾向。

3、调整饮食结构

每日蛋白质摄入控制在1.2-1.5g/kg体重，优先选择鱼肉、蛋清等优质蛋白。限制钠盐摄入在2g/日以下，避免腌制食品。合并糖尿病者需控制碳水化合物比例，分5-6餐少量进食。

4、规避肝毒性

禁用对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药，慎用中药何首乌、土三七等可能损伤肝脏的成分。接触化学毒物或霉变食物可能加重肝损伤，日常需做好防护措施。

5、规律作息管理

保证每日7-8小时睡眠，避免过度劳累。可进行散步、太极拳等低强度运动，每周3-5次，每次不超过30分钟。保持情绪稳定有助于改善肝脏微循环。

肝硬化患者需建立长期随访计划，每季度复查血常规、凝血功能等指标。饮食宜采用蒸煮等低温烹饪方式，避免烧烤油炸。出现皮肤黄染、腹胀加重等症状时须及时就诊，合并腹水者需每日监测体重和尿量。家属应学习肝性脑病前期表现识别，家中常备乳果糖口服溶液等应急药物。