因为高血压患者一般都比较胖，而过度肥胖是会诱使血压值持续飙升的，一般高血压患者的体重都是较高的，所以如果他们想要让自己的血压值降回到平稳的状态，那么就需要去控制自己的体重，因为过度肥胖是会诱使血压值持续飙升的。所以，对于高血压的患者来说，一定要想办法让体重降下来。

高血压病人要对体重进行控制。降低体重有利于降低心脏负担，有助于降压。超重及肥胖者不仅会有血脂异常、糖耐量异常，也容易发生动脉粥样硬化。