测量血压之前要做一些准备工作，测量高血压要在测量前要休息五分钟，然后在手臂上进行测量，测量的时候要安静，一般现在用电子的测量比较多根据具体的数据就可以知道血压的情况。如果感觉血压测的不是很准，或者是不是很合理的数据，可以考虑另外选择其他的时段多测几次。

测量时首先需要静坐休息15分钟以上。测前30分钟不吸烟，不饮浓茶。（2）至少测量两次，间隔1～2分钟，如两次测量结果相差较大，应再次测量。