平时注意个人卫生，勤洗澡，出汗及时擦干，少吃油腻食物。可以用二硫化硒洗剂或酮康唑洗剂洗澡，有一定协同治疗和预防作用，每天1次，停留5分钟，清水冲干净。

糠秕孢子菌性毛囊炎是由糠秕孢子菌引起毛囊炎性损害好发部位：躯干、腋下、面颈等汗腺丰厚部位，糠秕孢子菌毛囊炎好发于抵抗力低下的人群，所以应防止运用皮质激素药物，以免惹起皮肤的抵抗力降低而引发本病。 另外，养分不良也是本病的次要引发原因，所以饮食方面应留意膳食均衡，多吃新颖的水果、蔬菜，防止运用辛辣安慰性食品，以加强本身的抗病才能。