小儿盗汗的原因有很多，比如说睡前活动过多，很多家长喜欢在宝宝睡觉之前，让宝宝进行大量的运动，促使宝宝睡得更香。但实际上，这种方法是错误的，睡前过量的运动，会导致宝宝在睡眠过程中出现身体内水分蒸发，进而引发盗汗现象。身体缺乏营养，宝宝在日常生活中，如果身体内缺乏某些营养元素，也会引发盗汗现象。如缺乏维生素D，则会造成宝宝身体内钙质无法正常合成，进而诱发盗汗现象发生。所以，建议家长朋友要注意宝宝的日常饮食平衡。 2019-02-12

盗汗一般都是在睡眠开始的，那么家长需要注意，孩子是否在晚餐过度饮食，幼儿在成长阶段，胃部消化较弱，如果晚餐过度饮食，也会造成盗汗现象发生。过度的饮食之后进入睡眠，宝宝的血液都会涌向胃部帮助消化，这样不正常的血液流动，会导致夜间出汗，也就是盗汗现象的发生。另外，宝宝脾胃虚弱也会引发盗汗现象。盗汗虽然是一种病症，但却十分容易治愈和避免，需要注意以上问题，就能够有效避免宝宝出现盗汗现象的发生。 2019-02-12