1岁宝宝扁桃体发炎发高烧可通过物理降温、调整饮食、补充水分、药物治疗、及时就医等方式治疗。扁桃体发炎通常由病毒感染、细菌感染、免疫力低下、受凉、接触病原体等原因引起。

1、物理降温

宝宝体温超过38.5摄氏度时，家长需采用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等部位帮助散热，避免使用酒精或冰水。可配合退热贴辅助降温，同时保持室内通风，减少衣物包裹。若体温持续不降或出现寒战，应立即停止物理降温并就医。

2、调整饮食

家长需准备流质或半流质食物如米汤、蔬菜泥、稀释果汁，避免辛辣、坚硬或过烫食物刺激咽喉。少量多次喂养有助于补充能量，若宝宝拒食超过6小时或出现脱水症状如尿量减少、口唇干裂，需及时就医补液。

3、补充水分

发热会导致水分大量流失，家长需每2小时喂10-20毫升温水或口服补液盐，观察排尿次数和尿液颜色。可适当增加母乳喂养频次，避免饮用含糖饮料。若出现嗜睡、前囟凹陷等重度脱水表现，须立即送医。

4、药物治疗

细菌性感染需遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素，病毒感染则以对症治疗为主。发热可使用对乙酰氨基酚滴剂或布洛芬混悬滴剂，严禁使用阿司匹林。用药期间家长需记录体温变化和药物反应。

5、及时就医

若宝宝出现持续高热超过24小时、抽搐、呼吸急促、皮疹或精神萎靡，家长应立即带其就诊。医生可能进行血常规、C反应蛋白检测或咽拭子培养，严重者需住院静脉输液治疗。反复发作的扁桃体炎需评估是否伴有免疫缺陷。

家长应保持宝宝口腔清洁，哺乳后喂少量温水清洁咽喉。避免接触感冒患者，注意保暖但不宜过度穿戴。恢复期可适当补充维生素C增强免疫力，如苹果泥、猕猴桃汁等。定期监测体温并记录症状变化，若48小时内无改善或出现新症状需复诊。日常可通过洗手、消毒玩具等措施预防感染，接种流感疫苗也有助于降低呼吸道疾病风险。