经常口腔溃烂，一般考虑是由于维生素及微量元素缺乏引起的，还可以见于病原体感染，中医考虑是有肾阴虚，阴虚火旺，出现了人体的口腔内疼痛，肿胀，溃疡形成。需去医院的中医科就诊，如果是有肾阴虚，阴虚火旺，需用滋阴降火的中药治疗，需用知柏地黄丸治疗，避免吃辛辣食物和饮酒。

颈部周围分部有多个淋巴结群分别归属于不同区域一旦某一区域有炎症反应就会引起相应的淋巴结肿大，出现这样的耳后淋巴结肿大有可能是因为耳周有炎症反应引起的，建议去医院由结合症状症断一下可以给孩子使用消炎药进行治疗的但是使用药物只能使原发病灶炎症消退不能使肿大的淋巴结消退只要平时注意合理均衡饮食避免炎症反应就可以慢慢恢复正常了

这个情况有可能是肾虚的表现，可能是身体比较差应该是肾阳虚。日常生活当中应该加强营养多运动锻炼身体，多吃高蛋白的食物比如肉类牛奶鸡蛋，肾虚导致可以吃金匮肾气丸，或者是右归丸，另外应该检查是否营养不良，如果是气血不足会影响月经可以吃乌鸡白凤丸。

现在需考虑是有贫血，一般多见于缺铁性贫血，由于在平时月经量多，引起了人体的失血现象，出现了人体的脸部发黄，身体没劲，心慌，影响了正常的生活。如果是有缺铁性贫血，需用些复方阿胶浆，硫酸亚铁片治疗，这样可以逐渐恢复正常的，吃些瘦肉，鸡蛋，蔬菜和水果等食物。

年轻的时候性欲旺盛，没有合适的性生活解决，所以自慰是可以有效缓解这种状况的。但是要控制频率，一周三次自慰问题都不大，过度的自慰可能会导致以后的阳痿和早泄。你可以把注意力放在工作和学习上，这方面的欲望也会降低的。你所说的这些情况，可能和自慰有关，目前完全戒除一段时间应该可以恢复的。

有可能是因为长期运动锻炼的少体质太差，也有可能是脾虚肾虚，西医的角度来说要考虑是缺乏微量元素，或者是植物神经功能紊乱。你可以考虑使用谷维素片，维生素b1，再配合玉屏峰颗粒一起来调节一下，平时饮食上注意多吃一些营养丰富的食物，避免吃辛辣刺激性寒的食物，不要熬夜，保证作息时间规律，如果有手淫的话，也需要戒除，性生活需要节制，多运动锻炼。

肝郁气滞，一般是由于情志抑郁，心烦易怒，过度悲伤。引起胸闷不舒，胸胁胀满疼痛，走窜痛，或胃脘部胀痛上及两胁，或少腹冷痛，等相关的症状表现。要注意日常饮食清淡。多吃富含维生素的水果蔬菜，多饮温水，避免寒凉辛辣油腻、烟酒刺激。每天进行适量的有氧运动，养成积极乐观的心态。可以酌情选择解郁安神颗粒、胆宁片等口服调养。

这个主要应该是阴阳两虚的表现，而你说的两种药物主要是补阴的，可以服用，也可以配合其它种类的药物治疗的。可以配合口服金匮肾气丸，或者配合麦味地黄丸等口服，也可以口服乌药，益智仁等口服治疗的。要避免劳累，避免受凉，适当多吃山药大枣粥类食物。

你的症状应该考虑你长时间的缺乏体育锻炼有关系。积极的规范的锻炼养成良好习惯多做会运动，有利于缓解症状。这本身没有大碍。没有大的问题。体育锻炼的过程也是，身体的免疫力提升的过程。也是改善你的体质的过程随着循序渐进的锻炼，持续的锻炼，身体就会越来越好没有任何的问题了。