看眼睛疼痛多与经常夜班引起。经常熬夜导致眼睛过于疲劳，加上本身高度近视，长时间戴眼镜导致不适。另外就是肝火旺盛引起。经常夜班，白天要睡充足些。夜班的话经常用枸杞泡水当茶饮。可以清肝火，养明目。日常生活规律些。饮食方面清淡些。蔬菜，水果等多吃些。