冬天如何养肾
患者：女，27岁
病情描述：
最近手比较凉，黑眼圈，眼胀痛，腰也痛，去医院检查了下，说是因为肾虚引起的，但是不严重不需要吃药，说是自己补补就好，冬天如何养肾
2020-06-02 22:30
手脚冰凉是肢体末梢血液循环不太好，可能跟天气还能有一定关系，另外可能是肾阳虚的表现，个人体质比较差，会造成肾虚可以吃中药调理的，一般治疗时间会比较长，平时要注意防寒保暖多吃高蛋白高热量食物加强锻炼，可以跑步运动锻炼身体增强体质。
相关问答
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感觉自己肾虚阴虚阳虚都有该怎么吃药
年轻的时候身体素质好，性方面要求比较多，但是没有合适的性生活解决，所以自慰行为可以有效缓解焦虑不安的表现，但是需要控制频率，一周三次之内问题不大，如果过度，有可能会导致以后的阳痿和早泄，你目前的情况应该是属于神经衰弱的表现，现在完全解除应该还是可以的。王婷 副主任医师 绵阳市第三人民医院
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我在体检时发现肌酐190说是肾衰竭严重吗
肌酐增高的确不能排除肾功能不全的可能性，但病因却是很多的，如肾炎，肾病，结石，高血压，糖尿病等。建议您及时到正规医院的肾内科就诊，行肌酐清除率，尿蛋白，电解质，肾脏彩超，必要时行肾穿，明确诊断后及时治疗。王婷 副主任医师 绵阳市第三人民医院 -
青少年可以吃吗
不排除是性功能障碍的表现，中医讲与肾虚有一定的关系，如果平时有手淫的习惯，或性生活频繁都会有影响的。所以建议最好戒掉手淫这个不好的习惯，性生活避免过度频繁，最好看看中医，让大夫号脉诊断后针对性治疗调理为好，如服用金匮肾气丸，右归丸，六味地黄丸等，平时多休息。王婷 副主任医师 绵阳市第三人民医院 -
我的肾有问题！
容易出汗可能是气虚引起的，是由于气虚从而导致气的委外功能降低所致，出汗与肾虚没有关系，可以服用一些补气的药物调理常用的药物你可以参考，黄芪精口服液，生脉饮口服液，玉屏风颗粒等，期间你还可以多喝水补充人体所需的水分，出汗症状可能就会得到改善的王婷 副主任医师 绵阳市第三人民医院 -
肾功能不全
现在主要是有肾功能不全，考虑是由于长期的慢性肾炎或肾盂肾炎发展而来，出现了血肌酐增高，出现了腰部的发烫和作呕现象，很可能是由于肾功能不全引起的。对于本病需尽早使用血液透析来控制疾病，另外可以配合中医中药治疗，可以起到辅助效果的，如果有条件，建议用肾移植方法治疗。王婷 副主任医师 绵阳市第三人民医院 -
每天嗜睡，精神不振，偶尔腰酸，记忆力差，怕冷
手淫现象非常普遍很多人都有这毛病，但是太频繁可能会影响健康，这些症状可能是肾虚的表现。跟平时不良生活习惯有关系，目前应该补充营养加强锻炼多运动增强体质，肾虚了可以吃中成药调理金匮肾气丸，复方玄驹胶囊灯。王婷 副主任医师 绵阳市第三人民医院 -
就是半夜口渴！
半夜口渴这个多见于的是体虚偏热导致。阴虚内热导致半夜口渴。这个多与平时缺乏锻炼。日常生活饮食方面不协调等导致。平时多吃些滋阴补肾食物如黑木耳，芹菜，鸭肉，嘿哈等。平时心情舒畅些。适当做些运动。生活规律些。避免熬夜。平时可以用枸杞，胖大海泡水喝。王婷 副主任医师 绵阳市第三人民医院 -
最近长痘痘吃了中药调理发现脸色很黄
如果是服药后出现脸色发黄，不完全排除与药物有一定的关系的，你可以先停药几天观察看看脸色发黄是否能自行消退。如果一直脸色发黄也有可能是肝胆疾病所引起的，最好进行肝胆B超等检查确定，如果是服药引起的，停药后有几天会恢复好的，如果是药物引起的，建议你与你的进行沟通，可以换药治疗的。王婷 副主任医师 绵阳市第三人民医院 -
17岁适不适合吃中药
现在还年轻一般不会导致肾虚，手淫过度性生活太频繁可能会导致肾虚有可能会导致，腰酸腿疼性功能比较差阴茎勃起困难等。生活工作注意劳逸结合现在不吃生冷油腻辛辣东西平时要补充营养加强锻炼。如果是肾虚的表现可以吃金匮肾气丸，壮腰健肾丸都可以吃。王婷 副主任医师 绵阳市第三人民医院 -
冬天如何养肾
手脚冰凉是肢体末梢血液循环不太好，可能跟天气还能有一定关系，另外可能是肾阳虚的表现，个人体质比较差，会造成肾虚可以吃中药调理的，一般治疗时间会比较长，平时要注意防寒保暖多吃高蛋白高热量食物加强锻炼，可以跑步运动锻炼身体增强体质。王婷 副主任医师 绵阳市第三人民医院