是一种病理现象，可导致全身多系统损害，尤其是对心血管系统的危害甚大。是高血压、冠心病、脑卒中的独立危险因素，打鼾憋气有人称它是“黑暗中的杀手”。一般的治疗。减肥：肥胖是引起咽部狭窄的因素之一。减肥可以缩小气道阻塞的程度。此外睡前不服镇静安眠药、侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处。你应该注意增强体育锻炼,保持良好的生活习惯