你这种情况是服用紧急避孕药后出现的不良反应，服用紧急避孕药后会出现阴道不规则出血，乳房胀痛，月经紊乱等副作用，一般出血量不大的话只要做好外阴清洁工作就可以。多喝水，注意个人卫生，早睡早起，保持良好生活习惯，心情舒畅，避免压力。注意不要吃辛辣刺激食物，多吃新鲜水果蔬菜。积极锻炼身体，增强身体素质。

紧急避孕药只能作为避孕失败后事后的一种补救措施，不能作为常规避孕措施使用，多次重复服用紧急避孕药，会导致月经紊乱，出血或点滴出血延长，给妇女生活，工作带来不便，使妇女下次延期；也可能由于临时用药造成一时性血液中激素水平暂时升高之后的下降，发生撤退性出血，长期使用避孕药会导致内分泌功能紊乱，月经失调，一般一个月之内不能连用两次，如果多次使用也会降低避孕效果。