肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚，根据疾病机制不同，治疗亦不同。肾阴虚者表现为面色红赤，低热潮热，手足心热，虚烦不安，盗汗，口干，舌质光红少津，脉细数无力，腰膝酸软，男子梦遗，尿少，女子闭经，月经量少，肾阴虚者治疗应用杞菊地黄丸，以滋补肝肾为主，补肝肾阴，中药用生地，枸杞，女贞子，黑豆，龟板，山茱萸，滋补肾阴。及时治疗原发病，注意休息，人劳累后体内代谢产物增多，会使人体抵抗力降低。

阴虚火旺的失眠表现为虚烦不眠，心悸，五心烦热，汗出，口干咽干，头晕耳鸣，健忘，腰酸，或有梦遗，舌质红，脉细数，肾阴亏虚，心火偏亢，心神失宁所致。治疗用滋阴降火，养心安神，常用朱砂安神丸，补心丹加减，前方镇心安神养阴，养阴清热，心火上炎，阴血不足所致的失眠。及时治疗原发病，劳逸结合，注意休息，人劳累后体内代谢产物增多，会增加肾脏的负担，同时也使人体抵抗力降低。

汗症是由于阴阳失调、腠理不固而致汗液外泄失常的病症。其中不因外界环境因素的影响而白昼时时出汗，称为自汗。夜晚出汗醒来汗止者，称为盗汗。而夜间出汗多由于虚劳所致者较多，盗汗必属阴虚。原因有：一、病后体虚，素体薄弱，病后体虚或旧患咳喘，耗伤肺气而致卫气不固，肺气不足而出现汗液多。要适当做有氧运动，少去污染严重的地方，同时不要吸烟喝酒，只要是刺激性东西，都能伤害器官。

阴虚一般表现为面颧红赤，唇红，低烧，潮热，手足心热，虚烦不安，盗汗，口干，舌质光红少津，脉细数无力，肺阴虚的还会伴有干咳，咽燥，潮热盗汗，面色潮红。要适当做有氧运动，少去污染严重的地方，同时不要吸烟喝酒，只要是刺激性东西，都能伤害器官。

肾虚有肾阴虚和肾阳虚之分。肾阴虚者头晕，耳鸣耳聋，腰膝酸软或两足软弱无力，梦遗尿血，或小便脂膏，低热潮热，手足心热，虚烦不眠，盗汗，口干，舌质光红少津，脉细数无力。治疗，用左归丸加减，六味地黄丸加减，山药，女贞子，旱莲，龟板，山茱萸补肝益肾。及时治疗原发病，劳逸结合，注意休息，人劳累后体内代谢产物增多，会增加肾脏的负担，同时也使人体抵抗力降低。

积食大多因为饮食不节，初期见不欲饮食，或恶心，口气酸腐腹胀，大便秘结或偏稀，气味酸臭。疾病进一步的发展，可以出现烦燥，拒食，夜眠不安，脘腹胀痛疼痛，拒按，呕吐酸腐或食物，大便酸臭稀汤不化或者便秘，便秘成结难下，手足虚浮，灼热等症。注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯，睡前不吃零食，进甜食后要刷牙。

出汗是人体的生理现象，又是驱邪的一种方法。汗为精气之所化，所以不可过泄，如果汗出异常，不一定是肾虚导致的。出汗一般情况有：第一种，久病体虚，导致素体不强，劳欲太过，以及多种消耗性的疾病，造成气血阴阳亏损而导致汗多。第二种，邪热偏盛，多为湿热肝火，饮食不当过失，过食厚味辛辣之品，或恼怒伤肝，湿热壅滞机体，则可为出汗。及时治疗原发病，注意休息，人劳累后体内代谢产物增多，会使人体抵抗力降低。

一般手心脚心发热而睡不着觉，失眠的大多是因为心肾不交所导致。会表现为心烦不寐、入睡困难、心悸多梦，伴头晕耳鸣、腰膝酸软、潮热盗汗、五心烦热、咽干少津、女子月经不调、男子遗精，舌红少苔，脉细数。治疗上宜滋阴降火，交通心肾。及时治疗原发病，劳逸结合，注意休息，人劳累后体内代谢产物增多，会增加肾脏的负担，同时也使人体抵抗力降低。

湿邪与脾有密切关系，故有脾虚生湿及湿困脾运说，内湿热形成多因素体肥胖，痰湿过盛，饮食失节，过食肥甘厚味，致脾失运化，输布津液的功能障碍。注意饮食清淡，注意营养和加强锻炼，做到有规律的作息，不过度劳累，保证充足的睡眠。