积食大多因为饮食不节，初期见不欲饮食，或恶心，口气酸腐腹胀，大便秘结或偏稀，气味酸臭。疾病进一步的发展，可以出现烦燥，拒食，夜眠不安，脘腹胀痛疼痛，拒按，呕吐酸腐或食物，大便酸臭稀汤不化或者便秘，便秘成结难下，手足虚浮，灼热等症。注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯，睡前不吃零食，进甜食后要刷牙。