尿常规检查前需注意避免剧烈运动、保持外阴清洁、留取中段尿等事项。尿常规检查是临床常用的检查方法，主要用于筛查泌尿系统疾病、代谢性疾病等。

1、避免剧烈运动

检查前24小时内应避免剧烈运动，如长跑、游泳、健身等。剧烈运动可能导致尿液中红细胞、蛋白质等成分暂时性升高，影响检查结果的准确性。建议检查前保持正常活动量，避免过度劳累。

2、保持外阴清洁

留取尿液标本前需用清水清洗外阴，女性应避开月经期。外阴不洁可能导致尿液被阴道分泌物污染，影响检查结果。男性包皮过长者需翻起包皮彻底清洁，避免包皮垢混入尿液中。

3、留取中段尿

排尿时应弃去前段尿液，留取中段尿10-20毫升作为检测标本。前段尿可能被尿道口细菌污染，后段尿可能含有前列腺液等分泌物，中段尿最能反映真实情况。留尿后应尽快送检，避免尿液成分发生变化。

尿常规检查前应保持正常饮食，避免刻意大量饮水或长时间禁水。检查前一天避免进食高糖、高蛋白食物，不要饮酒。如正在服用药物应告知部分药物可能影响检查结果。检查当天穿宽松衣物方便留尿，保持心情放松。若检查结果异常，建议复查或进一步检查明确诊断。