尿结石碎石术后3天尿道疼痛通常是正常的，可能与碎石排出刺激尿道黏膜有关。术后需注意多饮水、避免剧烈运动、观察排尿情况、调整饮食结构、定期复查。

尿结石碎石术后尿道疼痛多数由以下原因引起。碎石过程中产生的微小颗粒在排出时会摩擦尿道黏膜，导致短暂性疼痛。体外冲击波碎石可能引发局部组织水肿，加重排尿不适感。部分患者术后可能出现轻度血尿，血液刺激尿道也会产生灼痛感。这种疼痛通常呈阵发性，在排尿时尤为明显，随着碎石排尽会逐渐缓解。若疼痛持续加重或伴随发热等症状，需警惕尿路感染或碎石嵌顿等并发症。

少数情况下需警惕异常疼痛。当碎石体积较大或形状不规则时，可能卡在输尿管狭窄处引发剧烈绞痛。术后尿路感染表现为持续性疼痛伴尿频尿急，尿液可能浑浊有异味。极个别患者因凝血功能异常会出现严重血尿，血块堵塞尿道导致排尿困难。这些情况需要立即就医处理，通过尿常规、超声等检查明确病因。

术后应保证每日饮水量达到2000-3000毫升，均匀分配在白天饮用。避免一次性大量饮水增加肾脏负担。限制高草酸食物如菠菜、浓茶，减少动物蛋白摄入。适当补充柑橘类水果可增加尿枸橼酸含量。术后1周内避免骑车、重体力劳动等可能造成撞击的活动。按医嘱服用抗生素预防感染，如头孢克肟分散片、左氧氟沙星片等。术后1个月需复查超声确认结石排净情况，必要时进行代谢评估预防复发。