坐太久了腰痛怎么引起的
患者：女，38岁
病情描述：
坐太久了腰痛怎么引起的
2020-09-23 20:58
如果因为坐太久了而感觉到腰痛，这常常是因为长期保持一个姿势，此时会对腰部的肌肉产生了劳损，引起了腰背肌劳损，或者是肌筋膜炎。也不能排除有腰椎间盘突出的可能。平时注意营养和加强锻炼，补充蛋白质丰富的鱼，肉，蛋，新鲜水果和蔬菜、应加强身体锻炼，增强体质，睡眠要充足，精神愉快。
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坐太久了腰痛怎么引起的
如果因为坐太久了而感觉到腰痛，这常常是因为长期保持一个姿势，此时会对腰部的肌肉产生了劳损，引起了腰背肌劳损，或者是肌筋膜炎。也不能排除有腰椎间盘突出的可能。平时注意营养和加强锻炼，补充蛋白质丰富的鱼，肉，蛋，新鲜水果和蔬菜、应加强身体锻炼，增强体质，睡眠要充足，精神愉快。郑爽 主治医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 -
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