怎么发现自己得忧郁症
患者：男，36岁
病情描述：
怎么发现自己得忧郁症
2020-10-13 18:19
如果自我诊断抑郁症，可以考虑找到一些自我评定抑郁量表，如PHQ-9和SDS。如果结果是抑郁症，建议到正规医院的心理或精神科进一步检查，包括正规的心理测试和心理检查。此外，我们应该排除是否有导致抑郁症的身体疾病。例如，内分泌疾病，甲状腺机能亢进，甲状腺功能减退，或一些身体疾病，如心脏病、脑血管病等。平时调理好心态，有时间的时候可以多去户外走走，参加一些活动让自己保持心态稳定。
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