复合光和光子嫩肤的主要区别在于作用原理和适用范围，复合光通常指多种波长光源的联合治疗，而光子嫩肤特指强脉冲光技术。两者均可用于皮肤美容，但针对的皮肤问题及治疗深度存在差异。

复合光治疗通过组合不同波长的光源，如红光、蓝光、红外光等，实现多层次皮肤改善。红光常用于促进胶原再生，蓝光侧重抑制痤疮丙酸杆菌，红外光则能深层加热刺激组织修复。这种组合方式可同步改善炎症性痤疮、浅表色斑及轻度皮肤松弛，治疗时医生会根据皮肤状况调整各波段能量配比。治疗过程中可能出现暂时性泛红或灼热感，术后需加强防晒避免反黑。

光子嫩肤采用500-1200纳米范围的强脉冲光，通过滤光片筛选特定波段作用于靶组织。其光热效应能选择性破坏黑色素和血红蛋白，对雀斑、毛细血管扩张效果显著，同时刺激真皮胶原重塑改善细纹。治疗时需根据菲茨帕特里克皮肤分型调整参数，避免过度能量导致灼伤。术后可能出现轻微结痂，通常5-7天脱落，需配合医用修复敷料护理。

日常护理应避免使用含酒精或果酸的刺激性护肤品，优先选择含神经酰胺的保湿产品。治疗后1周内不宜进行高温活动如蒸桑拿，饮食需减少光敏性食物摄入。建议治疗间隔不少于28天，全年需配合SPF50+物理防晒。皮肤敏感者应在治疗前进行斑贴试验，治疗期间停用维A酸类产品。出现持续性红斑或水疱应及时复诊。