血脂高常见症状主要有头晕、胸闷、肢体麻木、视力模糊、黄色瘤等。血脂高是指血液中胆固醇或甘油三酯水平超过正常范围，可能由遗传、饮食不当、缺乏运动等因素引起，长期未控制可能增加心脑血管疾病风险。

1、头晕

血脂高可能导致脑部供血不足，引发持续性头晕或头部沉重感。这种情况与血液黏稠度增加有关，尤其在早晨起床或久坐后起身时症状明显。若伴随恶心或平衡障碍，需警惕动脉粥样硬化风险。日常应避免突然体位改变，定期监测血压和血脂水平。

2、胸闷

血液中脂质沉积可造成冠状动脉狭窄，表现为活动后胸闷、气短，休息后缓解。部分患者会出现心前区压迫感，与心肌缺血相关。建议进行心电图和心脏超声检查，必要时遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、非诺贝特胶囊等调脂药物。

3、肢体麻木

四肢末端麻木是高血脂导致周围神经病变的典型表现，常见于手掌、足底对称性刺痛感。这与脂质代谢异常引起的神经纤维损伤有关，夜间症状可能加重。可配合甲钴胺片营养神经，同时控制油脂摄入，每日保持适量步行锻炼。

4、视力模糊

视网膜血管受血脂影响会出现暂时性视物不清，表现为视物重影或眼前黑蒙。严重时可能引发视网膜静脉阻塞，需通过眼底检查确诊。日常需减少高糖饮食，补充叶黄素，必要时使用普罗布考片改善微循环。

5、黄色瘤

皮肤或肌腱部位出现橘黄色斑块是家族性高胆固醇血症的特征，多见于眼睑、肘关节等处。这种胆固醇沉积物质地柔软，无痛痒感，但提示全身脂代谢严重异常。需通过血脂全套检测评估风险，严格采用低胆固醇饮食方案。

发现上述症状应及时就医检测血脂四项，包括总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯。日常需减少动物内脏、油炸食品摄入，增加深海鱼类和燕麦等膳食纤维摄入，每周保持150分钟中等强度运动。戒烟限酒，定期复查血脂指标，已有动脉硬化者需遵医嘱长期用药控制。