焦虑症是慢性病吗

患者:男,26岁

病情描述:

焦虑症是慢性病吗

2020-11-27 16:56

焦虑症确实是以属于一种慢性病,大多数都是精神太过紧张,或者压力过大所导致的情况,针对这种病症的话,一定要调整好自己的情绪,并且可以找一些自己想干的事进行缓解,让自己的生活充实一些,另外症饮食方面最好是多吃一些新鲜的水果和蔬菜,就会有一定的好转。建议你自己放松心情,不要有太大的心理压力,也不要自己胡思乱想,保持心情舒畅。

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