果酸护肤主要有促进角质代谢、改善肤质、淡化色斑、保湿锁水、抗衰老等作用。

1、促进角质代谢

果酸能够溶解角质层细胞间的连接物质，加速老化角质脱落。这种作用有助于疏通堵塞的毛孔，减少粉刺和闭口形成。低浓度果酸可温和促进表皮更新，高浓度果酸则能实现化学剥脱效果。使用后可能出现短暂脱屑现象，属于正常代谢过程。

2、改善肤质

果酸通过刺激真皮层胶原蛋白增生，能有效改善皮肤粗糙问题。长期使用可使毛孔外观缩小，皮肤触感更加光滑细腻。对于油性肌肤，果酸能调节皮脂分泌；对于干性肌肤，可增强皮肤锁水能力。需注意从低浓度开始建立耐受。

3、淡化色斑

果酸能干扰黑色素形成过程，加速含有色素的角质细胞脱落。对晒斑、痘印等表皮型色素沉着有显著淡化效果。配合防晒使用效果更佳，但黄褐斑等真皮型色斑需结合其他治疗手段。使用初期可能出现色斑暂时加深的"反黑"现象。

4、保湿锁水

果酸能促进皮肤天然保湿因子生成，增强角质层水合能力。小分子果酸具有吸湿性，可直接为皮肤补充水分。长期使用可修复皮肤屏障功能，改善干燥脱屑问题。建议搭配封闭性保湿产品使用，以缓解果酸可能带来的暂时性干燥。

5、抗衰老

果酸通过激活真皮成纤维细胞，刺激胶原蛋白和弹性纤维新生。能有效改善细纹、皮肤松弛等光老化现象，使皮肤恢复弹性。需持续使用3-6个月可见明显效果，配合抗氧化产品能增强抗衰功效。高浓度果酸焕肤需专业操作。

进行果酸护肤时需建立皮肤耐受，从低浓度、低频率开始逐步提升。使用期间必须加强防晒，避免日光直射。敏感肌应先在耳后测试，出现持续刺痛红肿需立即停用。建议晚间使用果酸产品，白天配合物理防晒措施。护肤后出现脱屑属正常现象，可搭配修复类护肤品缓解。避免与其他刺激性成分同时使用，如果酸与水杨酸叠加可能加重皮肤刺激。孕妇、哺乳期女性及皮肤有破损者慎用。