你的体温测出37.5度，这算不上高烧，要考虑到身体情况，可能轻微发烧，也可能是正常情况。人的正常体温一般是36-37.3度之间，但有些个人特殊人体体温是属于偏低或者稍微偏高体温。只要没有什么症状和其他一些感染，这些情况都是正常的。饮食方面，尽量避免油腻、不易消化的食物，可以适当的吃一些米汤、蛋花汤、牛奶等食物。