糖尿病的检测标准主要依据空腹血糖、餐后血糖和糖化血红蛋白等指标进行判断。

空腹血糖检测要求至少8小时未进食，静脉血浆葡萄糖水平大于等于7.0毫摩尔每升可考虑糖尿病。餐后2小时血糖检测中，口服75克葡萄糖后静脉血浆葡萄糖水平大于等于11.1毫摩尔每升可作为诊断依据。糖化血红蛋白反映近2-3个月平均血糖水平，数值大于等于6.5%具有诊断意义。随机血糖检测中静脉血浆葡萄糖水平大于等于11.1毫摩尔每升且伴有典型糖尿病症状也可确诊。对于妊娠期妇女，需采用更严格的75克口服葡萄糖耐量试验标准进行妊娠糖尿病筛查。

日常监测血糖时建议使用经过认证的血糖仪，采血前清洁手指，避免用力挤压。检测前保持规律饮食和作息，避免剧烈运动或情绪波动影响结果。记录每次检测结果以便医生评估，发现异常及时就医。控制总热量摄入，选择低升糖指数食物，合理分配三餐。坚持适度运动，每周进行150分钟中等强度有氧运动，避免久坐。定期复查相关指标，遵医嘱调整治疗方案。