肾结石可通过多饮水、调整饮食、药物治疗、体外冲击波碎石术、经皮肾镜取石术等方式治疗。肾结石可能与代谢异常、尿路感染、尿路梗阻、饮食因素、遗传因素等原因有关，通常表现为腰痛、血尿、排尿困难等症状。

1、多饮水

每日饮水量保持在2000-3000毫升，有助于稀释尿液并促进小结石排出。建议选择白开水或柠檬水，避免含糖饮料。排尿时注意观察是否有结石排出，若出现排尿疼痛或尿流中断，应及时就医。

2、调整饮食

限制高草酸食物如菠菜、巧克力的摄入，减少钠盐和动物蛋白的摄入。可适当增加柑橘类水果和低脂乳制品，有助于预防结石形成。对于尿酸结石患者，需严格限制嘌呤含量高的食物。

3、药物治疗

枸橼酸氢钾钠颗粒可碱化尿液，适用于尿酸结石和胱氨酸结石。盐酸坦索罗辛缓释胶囊能松弛输尿管平滑肌，促进结石排出。别嘌醇片可用于治疗尿酸结石，抑制尿酸生成。使用药物需严格遵医嘱，不可自行调整剂量。

4、体外冲击波碎石

适用于直径小于2厘米的肾盂或上段输尿管结石。通过体外产生的冲击波聚焦于结石，使其碎裂后随尿液排出。治疗后可能出现血尿或腰痛，通常1-2天内缓解。术后需配合药物和大量饮水促进碎石排出。

5、经皮肾镜取石

适用于较大或复杂的肾结石，通过腰部小切口建立通道，用肾镜直接取出或粉碎结石。术后需留置肾造瘘管，住院观察3-5天。该手术对2厘米以上的鹿角形结石效果显著，但存在出血和感染风险。

肾结石患者应保持规律作息，避免久坐不动，每日进行适度运动如散步或跳跃有助于结石排出。注意会阴部清洁，预防尿路感染。定期复查泌尿系统超声，监测结石变化情况。若出现持续腰痛、发热或尿量明显减少，应立即就医。饮食上注意营养均衡，根据结石成分调整膳食结构，必要时可咨询营养师制定个性化饮食方案。