心率105次/分钟属于偏快，但需结合具体情况判断是否正常。健康成年人的静息心率通常为60-100次/分钟，105次/分钟可能由生理因素或病理因素引起。

生理状态下，运动后、情绪激动、饮用含咖啡因饮料或处于妊娠期时，心率可能短暂升高至105次/分钟，此时无须特殊处理，休息后可逐渐恢复。部分人群如儿童、青少年或长期运动者，基础心率可能略高于平均值，若未伴随心悸、胸闷等症状，通常属于个体差异。

病理情况下，发热、贫血、甲状腺功能亢进、心律失常等疾病可能导致心率持续超过100次/分钟。若静息心率长期维持在105次/分钟，尤其伴随头晕、乏力、呼吸困难等症状，需警惕心肌炎、心力衰竭等心血管疾病。某些药物如支气管扩张剂、抗抑郁药也可能引起心率增快。

建议日常监测心率变化，避免过度摄入刺激性食物。若心率持续偏高或伴随不适症状，应及时进行心电图、甲状腺功能等检查，明确病因后针对性治疗。规律作息、适度有氧运动有助于维持心率稳定。