成年人安静状态下每分钟脉搏60-100次属于正常范围。脉搏是心脏收缩时动脉血管的搏动，反映心率与血液循环状态，其数值受年龄、体能、情绪及疾病等因素影响。

健康成年人在静息状态下，脉搏通常维持在60-100次/分钟。长期运动者因心脏代偿功能较强，安静时脉搏可能低至50-60次/分钟，仍属生理性适应表现。儿童新陈代谢较快，脉搏普遍高于成人，1-3岁幼儿正常值为100-120次/分钟，7-12岁儿童约为80-90次/分钟。老年人因血管弹性下降，脉搏可能轻度增快。测量时应处于平静状态，避免运动、饮咖啡或情绪激动后立即检测，否则可能出现暂时性脉搏加快。日常可通过桡动脉或颈动脉触诊计数，每次测量至少30秒以减小误差。

若静息脉搏持续低于50次/分钟或超过100次/分钟，需警惕病理状态。心动过缓可能由甲状腺功能减退、电解质紊乱或药物副作用引起，严重者可出现头晕乏力。心动过速常见于贫血、发热、脱水或心脏传导异常，可能伴随心悸气短。部分心律失常如房颤会导致脉搏强弱不等，实际心率与脉率不一致。孕妇因血容量增加，妊娠中晚期脉搏可生理性增快10-15次/分钟。糖尿病患者自主神经病变可能干扰正常心率调节。

建议定期在相同条件下监测脉搏变化，记录波动规律。发现异常脉搏伴胸痛、晕厥或呼吸困难时须及时就医。日常保持适度运动可增强心脏功能，避免过量摄入刺激性饮品。高血压患者应遵医嘱控制血压，减少动脉硬化对脉搏的影响。测量时需注意环境温度适宜，寒冷可能引发生理性脉率降低。