低血糖可通过调整饮食、口服葡萄糖、药物治疗、病因治疗等方式改善，通常由进食不足、运动过量、降糖药物过量、胰岛素瘤等原因引起。

1、调整饮食

立即进食含糖食物如糖果、果汁或饼干，15分钟后复测血糖。日常需规律进餐，避免空腹运动，随身携带糖类食品。

2、口服葡萄糖

意识清醒者可服用15-20克葡萄糖片或含糖饮料。糖尿病患者需记录发作时间与诱因，及时调整降糖方案。

3、药物治疗

严重者可遵医嘱使用胰高血糖素注射液、葡萄糖注射液或氢化可的松。胰岛素瘤等器质性疾病需针对病因治疗。

4、病因治疗

反复发作需排查胰岛素瘤、肾上腺功能减退等疾病。胰岛素瘤可能与胰腺β细胞增生或基因突变有关，通常伴饥饿感、冷汗等症状。

建议低血糖高危人群定期监测血糖，避免酒精与空腹运动，随身携带疾病说明卡以备应急救治。