痘印颜色从深红、紫红逐渐转为淡粉或肤色通常表明进入恢复期，颜色变化规律为炎症期（红/黑）→修复期（褐）→消退期（接近肤色）。

1、深红色

早期炎症性痘印，毛细血管扩张导致，可外用多磺酸粘多糖乳膏促进血液循环，避免挤压加重色素沉着。

2、紫红色

炎症后期含铁血黄素沉积，提示血红蛋白分解中，使用氨甲环酸精华可抑制黑色素合成，配合维生素C衍生物。

3、淡褐色

炎症后色素沉着阶段，表明表皮黑色素代谢活跃，需持续防晒并涂抹含熊果苷、烟酰胺的褪黑产品。

4、浅粉色

接近正常肤色的均匀淡粉斑为恢复尾声，此时皮肤屏障基本修复，辅以神经酰胺保湿霜可加速表皮更替。

恢复期间需严格防晒避免色沉反复，多摄入富含维生素E的坚果类食物有助于皮肤修复，若6个月未消退建议就医评估激光治疗。