后背长肉疙瘩可能由毛囊炎、皮脂腺囊肿、脂肪瘤或纤维瘤引起，通常与细菌感染、皮脂堵塞、脂肪堆积或结缔组织增生有关。

1. 毛囊炎

毛囊细菌感染导致红肿疙瘩，伴随疼痛或脓液。可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或克林霉素凝胶抗感染，避免抓挠刺激。

2. 皮脂腺囊肿

皮脂腺导管堵塞形成囊性肿物，质地柔软易继发感染。较小囊肿可观察，合并感染时需口服头孢克洛、阿莫西林克拉维酸钾，或手术切除。

3. 脂肪瘤

脂肪组织异常增生形成无痛性包块，活动度好。体积较小无须处理，增大明显可选择脂肪抽吸术或外科切除术。

4. 纤维瘤

结缔组织过度增生形成硬结，生长缓慢。无症状者定期观察，影响美观或压迫神经时需手术切除。

保持皮肤清洁干燥，避免挤压疙瘩。若肿块短期内增大、破溃或伴随发热，应及时至皮肤科或普外科就诊。