假体隆胸和自体脂肪隆胸各有优缺点，选择需根据个人体质、需求及医生评估决定。假体隆胸适合希望明显增大胸围、体型偏瘦者；自体脂肪隆胸适合追求自然效果、有足够脂肪供区者。

1、假体隆胸

通过植入硅胶或盐水假体实现胸型塑造，效果立即可见且稳定，但存在包膜挛缩、假体移位等风险，需定期复查。

2、自体脂肪隆胸

抽取自身脂肪填充至胸部，触感自然且无排异反应，但脂肪存活率影响最终效果，可能需要多次手术，适合局部有脂肪堆积者。

3、恢复差异

假体隆胸术后恢复期较短，但需避免剧烈运动；自体脂肪隆胸需保护吸脂和填充部位，恢复时间相对较长。

4、长期维护

假体可能需10-15年更换，自体脂肪隆胸效果持久但受体重波动影响，两者均需术后定期随访。

建议术前与整形外科医生充分沟通，结合自身健康状况、预期效果及经济条件综合选择，术后严格遵循护理指导。