精子活力低多数情况下仍可能受孕，但受孕概率会降低。精子活力低可能与不良生活习惯、生殖系统感染、精索静脉曲张、内分泌异常等因素有关。

1、不良生活习惯

长期吸烟酗酒、熬夜久坐等习惯可能抑制精子生成。建议调整作息并戒烟限酒，适当补充锌硒元素。

2、生殖系统感染

前列腺炎或附睾炎可能导致精液液化异常。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素治疗，伴有会阴胀痛症状时需及时就医。

3、精索静脉曲张

阴囊静脉回流受阻会使睾丸局部温度升高。表现为站立时阴囊坠胀，严重者需行精索静脉高位结扎术。

4、内分泌异常

垂体功能减退或甲状腺疾病会影响睾酮分泌。需检测性激素六项，必要时使用十一酸睾酮胶丸进行替代治疗。

备孕期间建议避免高温环境，每周保持适度运动，可适量食用牡蛎、核桃等富含精氨酸的食物。