宝宝咳嗽可通过按摩天突穴、膻中穴、肺俞穴、大椎穴等穴位缓解。咳嗽可能由呼吸道感染、过敏反应、冷空气刺激、胃食管反流等因素引起。

1、天突穴

位于胸骨上窝中央，用指腹轻柔按压有助于缓解咽喉刺激引起的干咳。家长需注意避免用力过度刺激气管。

2、膻中穴

两乳头连线中点处，顺时针揉按能宽胸理气。建议家长配合温热毛巾敷贴增强效果，适用于痰多咳嗽。

3、肺俞穴

第三胸椎棘突旁开1.5寸，轻揉该穴位可宣肺止咳。家长需保持室温适宜，避免按摩时受凉加重症状。

4、大椎穴

第七颈椎棘突下凹陷处，点按该穴位对风寒咳嗽有效。建议家长观察宝宝是否出现发热等伴随症状。

按摩前后可适量饮用温蜂蜜水润喉，若咳嗽持续超过3天或出现呼吸急促需及时就医，避免自行使用止咳药物。