眼睛红肿疼痛可通过冷敷、人工泪液、抗生素滴眼液、抗过敏药物等方式缓解。眼睛红肿疼痛通常由用眼疲劳、细菌感染、过敏反应、干眼症等原因引起。

1、冷敷

用眼疲劳可能导致眼睛红肿疼痛，表现为眼部酸胀、视物模糊。建议使用干净毛巾包裹冰袋冷敷眼睑10分钟，每日重复进行2-3次，避免直接接触皮肤。

2、人工泪液

干眼症可能与泪液分泌不足、环境干燥等因素有关，通常表现为眼睛干涩、异物感。可使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液缓解症状。

3、抗生素滴眼液

细菌感染可能与金黄色葡萄球菌、链球菌等因素有关，通常表现为眼睑肿胀、黄色分泌物。可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液等抗生素药物。

4、抗过敏药物

过敏反应可能与花粉、尘螨等因素有关，通常表现为眼睑瘙痒、流泪增多。可遵医嘱使用色甘酸钠滴眼液、奥洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗过敏药物。

避免揉搓眼睛，保持用眼卫生，症状持续或加重时建议及时就医检查。日常注意劳逸结合，每用眼1小时休息5分钟，室内保持适宜湿度。