眼睛疼肿胀可能由视疲劳、结膜炎、麦粒肿、青光眼等原因引起。

1. 视疲劳

长时间用眼导致眼肌痉挛，表现为酸胀感和轻微红肿。可通过热敷、远眺放松调节，无须用药。

2. 结膜炎

细菌或病毒感染引发结膜充血，伴随分泌物增多。可能与用眼卫生差、过敏原接触有关，表现为眼睑水肿。可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液、色甘酸钠滴眼液。

3. 麦粒肿

睑板腺阻塞继发金黄色葡萄球菌感染，形成局部硬结红肿。与油脂分泌旺盛、揉眼等因素相关，疼痛感明显。需采用妥布霉素滴眼液、红霉素眼膏配合超短波理疗。

4. 青光眼

眼压急剧升高压迫视神经，可能出现剧烈胀痛伴视力下降。与前房角狭窄、情绪波动等因素相关，需紧急使用布林佐胺滴眼液、甘露醇注射液控制眼压。

避免揉搓眼睛，保证充足睡眠，症状持续或加重时需及时眼科就诊排查病因。