视力模糊可通过调整用眼习惯、补充营养、药物治疗、手术治疗等方式改善，通常由视疲劳、屈光不正、白内障、青光眼等原因引起。

1、调整用眼习惯

长时间近距离用眼可能导致视疲劳，表现为暂时性视力模糊。建议每用眼40分钟休息5分钟，远眺绿色植物或闭目养神，避免在昏暗环境下用眼。

2、补充营养

缺乏维生素A或叶黄素可能影响视网膜功能。日常可适量食用胡萝卜、菠菜、蓝莓等富含护眼营养素的食物，必要时遵医嘱服用维生素A软胶囊、叶黄素酯片等补充剂。

3、药物治疗

屈光不正需通过验光配镜矫正，可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液缓解干眼症状。白内障早期可使用吡诺克辛钠滴眼液，青光眼需用布林佐胺滴眼液控制眼压。

4、手术治疗

白内障成熟期需行超声乳化吸除术，高度近视可考虑角膜屈光手术。青光眼晚期可能需进行小梁切除术，糖尿病视网膜病变需激光光凝治疗。

出现持续视力下降需及时就医检查，避免强光刺激，规律作息有助于缓解视疲劳，40岁以上人群建议每年进行眼底检查。