睡醒下眼皮肿可能由睡前饮水过量、过敏反应、结膜炎、肾病综合征等原因引起，可通过冷敷、抗过敏治疗、抗生素滴眼液、利尿剂等方式缓解。

1、睡前饮水过量

夜间过量饮水导致体液潴留，可能引发晨起眼睑水肿。建议睡前两小时限制饮水量，抬高枕头促进液体回流，通常数小时内自行消退。

2、过敏反应

接触尘螨或化妆品等过敏原可能导致血管神经性水肿，常伴眼周瘙痒。需立即停用可疑致敏物，冷敷缓解肿胀，必要时遵医嘱使用氯雷他定片、依巴斯汀片等抗组胺药物。

3、结膜炎

细菌或病毒感染可能引发结膜充血肿胀，伴随分泌物增多。需就医明确病原体类型，常用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等药物治疗，避免揉眼加重症状。

4、肾病综合征

蛋白尿导致低蛋白血症时可能引起双侧对称性水肿，多伴尿泡沫增多。需完善尿常规检查，临床常用呋塞米片、螺内酯片等利尿剂，同时需治疗原发肾脏疾病。

持续超过24小时的眼睑水肿或伴随视力模糊需及时就诊，日常避免高盐饮食，过敏体质者定期更换枕具。