胸闷气短呼吸困难可能由生理性因素、呼吸系统疾病、心血管疾病、精神心理因素等原因引起。

1、生理性因素：

剧烈运动、高原缺氧或情绪紧张可能导致暂时性缺氧，表现为呼吸急促，通常休息后可缓解，无须特殊治疗。

2、呼吸系统疾病：

可能与哮喘、慢性阻塞性肺病等因素有关，通常表现为喘息、咳嗽等症状，可遵医嘱使用沙丁胺醇、布地奈德、氨茶碱等药物控制症状。

3、心血管疾病：

可能与心力衰竭、冠心病等因素有关，通常伴随胸痛、下肢水肿等症状，需通过心电图、心脏超声等检查确诊，常用药物包括呋塞米、美托洛尔、硝酸甘油等。

4、精神心理因素：

焦虑症发作时可出现过度换气综合征，表现为窒息感，可通过心理疏导和腹式呼吸训练改善，必要时使用帕罗西汀等抗焦虑药物。

建议避免吸烟及空气污染环境，规律监测血压心率，若症状持续加重或出现意识模糊需立即就医。