热感冒并非由高温直接引起，而是由病毒感染导致的上呼吸道炎症，可能与免疫力下降、环境温差大、病毒接触、鼻腔黏膜干燥等因素有关。

1、免疫力下降

高温环境下人体代谢加快，若未及时补充水分或营养，易导致免疫力暂时性降低。建议保证充足睡眠，适量补充维生素C。

2、环境温差大

频繁进出空调房或暴晒后骤冷，会导致呼吸道防御功能紊乱。保持环境温度稳定，出入冷热环境时注意衣物增减。

3、病毒接触传播

夏季常见的柯萨奇病毒等可通过飞沫或接触传播。表现为咽痛、低热，需对症使用连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒等抗病毒药物。

4、鼻腔黏膜干燥

空调房内干燥空气会使鼻黏膜屏障功能减弱。可使用生理盐水喷雾保持湿润，合并细菌感染时需遵医嘱服用阿莫西林。

夏季需注意通风换气，避免长时间直吹空调，出现持续高热或脓涕应及时就医。