脂溢性皮炎可以通过适量运动辅助改善症状，但需结合药物治疗和皮肤护理。脂溢性皮炎是一种常见的慢性炎症性皮肤病，主要表现为头皮、面部等皮脂分泌旺盛部位出现红斑、鳞屑伴瘙痒。

运动时出汗可能暂时加重皮脂分泌，但规律运动能调节免疫功能、减轻压力，从而间接改善皮炎症状。建议选择低强度有氧运动如散步、游泳，运动后及时清洁皮肤避免汗液刺激。需注意避免剧烈运动导致过度出汗，运动时穿着透气衣物，运动后使用温和的沐浴露清洗。

脂溢性皮炎患者应保持每周3-5次、每次30分钟左右的规律运动，同时配合医生指导使用酮康唑洗剂、氢化可的松乳膏等药物。日常需避免高糖高脂饮食，保证充足睡眠，减少精神压力对皮肤的负面影响。若运动后出现症状明显加重，应暂停运动并及时复诊调整治疗方案。