紫癜的小红点通常需要7-14天逐渐吸收，具体时间与病因、皮损范围及个体差异有关。

过敏性紫癜或单纯性紫癜引起的皮肤出血点，若范围较小且无新发皮损，多数在7-10天内自行消退。血小板减少性紫癜或血管炎相关紫癜恢复较慢，可能需10-14天甚至更久。期间需观察是否伴随关节肿痛、腹痛或血尿等症状，此类情况提示病情进展，需及时就医。皮肤瘀斑吸收过程中会经历红紫、青黄到淡黄色的颜色变化，属于正常现象。

日常应避免剧烈运动和外伤，减少局部摩擦。饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物，适当补充维生素C以增强血管韧性。若紫癜反复出现或持续超过2周未消退，建议到血液科或皮肤科完善凝血功能、血小板计数等检查，明确病因后针对性治疗。