患有子宫肌瘤可以适量吃榴莲，也可遵医嘱服用桂枝茯苓胶囊、红金消结胶囊、丹莪妇康煎膏等药物。建议定期复查肌瘤变化，避免摄入过多高雌激素食物。

一、食物

1、榴莲

榴莲含糖量较高但无直接刺激肌瘤生长的证据，每日建议食用不超过100克。

2、西蓝花

十字花科蔬菜含吲哚-3-甲醇，可能帮助调节雌激素代谢。

3、燕麦

富含膳食纤维有助于维持肠道健康，减少雌激素肠肝循环。

4、深海鱼

三文鱼等富含omega-3脂肪酸，具有抗炎作用。

二、药物

1、桂枝茯苓胶囊

中成药可改善血瘀型肌瘤引起的经量增多症状。

2、红金消结胶囊

含三七等成分，适用于气滞血瘀型子宫肌瘤。

3、丹莪妇康煎膏

用于缓解肌瘤导致的痛经及月经不调。

4、米非司酮

处方类抗孕激素药物，需严格在医生指导下使用。

保持规律运动习惯，每月记录月经周期及症状变化，发现异常出血或腹痛加剧应及时就诊。