脸上长红色小疙瘩可能由过敏反应、毛囊炎、痤疮、玫瑰痤疮等原因引起，可通过抗过敏治疗、局部消炎、调节皮脂分泌等方式缓解。

1、过敏反应

接触花粉、化妆品等致敏物质可能导致面部出现红色丘疹伴瘙痒。建议立即停用可疑产品，冷敷缓解症状，可遵医嘱使用氯雷他定片、地奈德乳膏、炉甘石洗剂。

2、毛囊炎

细菌感染毛囊会引起红色脓疱状皮疹，多与清洁不当有关。需保持皮肤清洁，避免挤压，可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、碘伏溶液进行抗感染治疗。

3、痤疮

青春期激素变化导致皮脂分泌旺盛，形成粉刺或炎性丘疹。需调整饮食减少油腻食物摄入，可选用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶、异维A酸软胶囊控制症状。

4、玫瑰痤疮

面部血管神经功能紊乱引发持续性红斑，可能与紫外线刺激有关。需严格防晒，避免辛辣食物刺激，可口服多西环素片、外用甲硝唑凝胶缓解症状。

日常注意温和清洁面部，避免过度摩擦，症状持续加重或伴随发热等全身症状时应及时就医。