牙膏不能去除脸上的斑。牙膏的主要成分是摩擦剂、表面活性剂和香料等，设计用于清洁牙齿而非皮肤，盲目使用可能刺激皮肤或引发过敏反应。

面部色斑的形成与黑色素沉积、紫外线照射、内分泌失调等因素有关。正规祛斑方法需针对具体成因选择治疗方案，如黄褐斑可遵医嘱使用氢醌乳膏、氨甲环酸片等药物，配合激光治疗；雀斑可通过调Q激光或强脉冲光改善。日常需严格防晒，使用含维生素C、烟酰胺的护肤品帮助抑制黑色素。牙膏中的摩擦颗粒可能短暂摩擦表皮，但无法穿透基底层分解黑色素，频繁使用会导致角质层受损，出现红肿、脱屑等问题。皮肤敏感者可能出现接触性皮炎，表现为瘙痒、灼热感。

科学祛斑应避免偏方，建议至皮肤科就诊明确斑类型。日常护理需坚持使用SPF30以上的防晒霜，避免熬夜及高糖饮食，多摄入富含维生素E的坚果类食物。色斑治疗通常需要多次医学干预，联合居家护理才能取得稳定效果。