脚脱皮可选用白醋、生姜、艾叶、食盐等材料泡脚缓解症状，也可遵医嘱使用复方酮康唑乳膏、尿素软膏、水杨酸软膏等药物。建议及时就医明确病因，在医生指导下规范治疗。

一、食物

1. 白醋

白醋具有软化角质作用，将50毫升白醋与温水混合泡脚，每日一次，有助于缓解干燥性脱皮。

2. 生姜

生姜切片煮沸后兑温水泡脚，其挥发油成分可促进局部血液循环，改善真菌感染引起的脱皮。

3. 艾叶

艾叶煎水泡脚能抗菌止痒，对湿疹或汗疱疹导致的脚部脱皮有辅助缓解效果。

4. 食盐

温盐水泡脚可抑制细菌繁殖，适用于轻微脚气引发的脱皮，浓度以3%为宜。

二、药物

1. 复方酮康唑乳膏

含抗真菌成分酮康唑，适用于足癣引起的脱皮伴瘙痒，需连续使用2-4周。

2. 尿素软膏

尿素能溶解角质蛋白，对干燥皲裂型脱皮有修复作用，建议晚间涂抹后穿棉袜。

3. 水杨酸软膏

5%浓度水杨酸可促进角质脱落，治疗角化过度型足癣，使用期间避免接触眼睛。

4. 联苯苄唑乳膏

广谱抗真菌药，对红色毛癣菌等致病菌有效，适用于鳞屑型脚气导致的脱皮。

泡脚水温应维持在40℃左右，时间不超过20分钟，合并糖尿病或皮肤破损者需谨慎。日常需保持足部干燥，选择透气的鞋袜，避免交叉感染。