心率低可能由生理性因素、药物影响、心脏传导系统疾病、内分泌代谢异常等原因引起，需结合具体病因采取观察调整、药物调整或医疗干预等措施。

1、生理性因素

长期运动人群或睡眠时可能出现窦性心动过缓，心率可低于60次/分但无不适，通常无须治疗，定期监测心率即可。

2、药物影响

β受体阻滞剂（如美托洛尔）、钙通道阻滞剂（如地尔硫卓）等药物可能抑制心脏传导，表现为心率下降，需医生评估后调整用药方案。

3、心脏传导异常

可能与窦房结功能障碍、房室传导阻滞有关，常伴头晕、晕厥，需心电图确诊，严重者需安装起搏器，药物可选阿托品或异丙肾上腺素。

4、代谢性疾病

甲状腺功能减退或电解质紊乱（如高钾血症）可导致心率降低，伴随乏力、畏寒，需补充甲状腺素或纠正电解质失衡。

日常避免过度节食或剧烈运动，若出现黑矇、意识丧失等症状应立即就医，确诊后需遵医嘱规范治疗并定期复查心电图。