去除眼袋的方法有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。

1、生活干预

调整作息保证充足睡眠，减少用眼疲劳，睡前限制饮水避免水肿，适当冷敷缓解局部血液循环。

2、物理治疗

采用射频、激光等仪器刺激胶原蛋白再生，通过微电流促进淋巴回流，需在专业机构操作。

3、药物治疗

可遵医嘱使用改善微循环的七叶皂苷钠片，减轻水肿的螺内酯片，或局部注射透明质酸填充凹陷。

4、手术治疗

对于顽固性眼袋可选择内切法或外切法眼袋整形术，通过去除多余脂肪和收紧皮肤达到效果。

日常可配合含咖啡因成分的眼霜护理，避免揉搓眼部，严重者建议至整形外科或眼科就诊评估。